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腻腻开篇先讲清楚，我自己脸上的痘并没有好，我上个暑假开始突然烂脸到现在，医院，喝过中药，做过针清。但我是个对于医嘱只听不遵的人，所以到现在痘痘只有好转并没痊愈。
我长痘的原因是长期作息不规律和饮食油腻辛辣导致的内分泌失调，其实大多数人长痘都是这一类，或者是化妆品使用不当致粉刺（这类我觉得深层清洁下就好了），还有些命不好的病根出在血液上，对症才能下药，所以如果痘痘突然猛烈地大面积爆发，最首要的是赶紧就医。
对于大片爆发的内分泌痘，我认为最有效的方法是：中药内调，外部针清。
我喝过南京国医院开的中药各一礼拜，国医堂的药对我来说更有效，但是学校医保不报销外院医药费，我心疼钱就没再喝下去，杭州三院是医院，但是要求我每顿只能吃六分饱，还给我开了次针清。我因为赶高铁没做针清，人在南京不方便复诊也没再继续喝药，六分饱只坚持了两天。
（自首其实我中药也经常忘喝）
（我痘痘好不了简直天经地义）
下一个阶段我花了20几块钱在学校附近的祛痘机构苗颜坊做了三次针清，针清是一项把针扎进皮肤暴力挤出脓血的灭绝人性的治疗方法，我每次清都痛到飙泪并且嚎叫出声，但是清完就会觉得这一切疼痛都很值得。因为我付的美团体验价，店家只给我清了额头，三次以后额头几乎就好了，很靠谱。但我最终没有在那里办理疗程，因为太贵。上千。
痘痘多医院，医院一般给清全脸
不要去南京皮研所，听说那里按颗收费
此外我还医院医院，医院医生对饮食的意见是：
忌甜食
忌牛奶、咖啡
忌辛辣，海鲜等发物
（我是如何嘴巴里含着糖打出这些字的……）
接下来是万众瞩目（并没有）的产品篇，这是我手边有的功能表里标了“祛痘”的产品合集，我VSCO滤镜丢了就不修了：
细写之前还是要碎碎念一下，甲之蜜糖乙之砒霜的道理大家都懂，这些都是我个人的使用感，另，我是一个直男般迟钝又没有耐性的人，我很难感知药膏or护肤品给皮肤带来的细微变化，简单来说，我的世界只有立竿见影，没有什么润物细无声。
（医院价格我忘了都一律标tb价哦）
药膏line：
阿达帕林凝胶（达芙文）：tb价50+
祛痘界的扛把子，去皮肤科医生就会给你开这个，我讨厌的起效慢的类型，搽了脸会干到起皮。感光。医生建议在夜间使用。
过氧苯甲酰凝胶（班赛）：tb价30+
祛痘界另一大扛把子，对红肿痘很有效，猛药，只能点涂。可能会留黑痘印。有些医生说感光有些说不感光我也搞不懂，反正我很不满睡觉前的最后一件事竟然不是刷微博而是涂药膏。
林可霉素维B6乳膏：tb价30+
医院医生开给我的，黄色乳液质地，使用感很像雪花膏，全无卵用。
yanhee祛痘膏：tb价35-80不等
大脸怪（我姐）从泰国买来的，有硫磺成分，有效。
星期四农庄茶树凝胶：tb价50-90不等
茶树味很大，对突发的几颗痘痘很有效，对大片的就很一般了。适合家中常备。这是我的真爱药膏，因为我很喜欢这种材质的药膏管。（……）
护肤品line：
origins十分钟奇迹面膜：tb价-
也是大脸怪买来的。并不会带来奇迹的面膜，有祛痘控油成分，只能说是适合在烂脸期间用的清洁面膜。很难洗。
origins菌菇水：tb价-
还是大脸怪买的（我爱她），好用无比。肉眼可见的消炎祛痘，我前几天发出来一堆小痘痘集体瘪了下去，同时还能保湿控油，味道也好闻。它想要多少分我就给它打多少分。
ilcsi苹果柠檬面膜：tb价+
这是个匈牙利牌子，天然面膜，敷不完可以吃的那种，我买的分装，正装实在太贵。这款主打美白提亮，也有治痘的作用。但是我用下来感觉它收毛孔的同时莫名对我的痘痘造成了负担……所以最近就扔在箱子里冻结实了。以前在朋友圈点赞中过一小罐这个牌子的七草面膜，对痘痘很好。
口服药line：
百藓夏塔热胶囊：去医院开别上tb
医生开这个是拿来给我通便的，帮长年无痛苦习惯性便秘患者排排毒……
盐酸多西环素胶囊：去医院买
对不起我不知道图为什么正不了……抗生素，连性病梅毒都能治，吃着真是很放心呢。
保健品line：
blackmores月见草胶囊：tb价+
说是能调节内分泌，没感觉，就这么瞎吃。改善了很多人的痛经，没能改善我。
被我落在学校系列：
雪花秀宫中蜜皂：tb价单块
主打祛痘的洁面皂，药味重，洗完有丢丢干。干不干净有没有用完全感受不出来，但总归得比我妈从多芬旅行套装里拆出来的洗面奶要好吧。（没错我现在在用那个）（大冷天我愿意洗脸就已经很感人了）
Dr.wu18%杏仁酸：tb价+
刷酸是一门大课，刷得好有焕肤的效果，运气差就爆痘。有撑过爆痘期就会变好的说法，我撑不过。一个大完蛋。
珍贵水：tb价
跟矿泉水那么大一瓶，试了同学的之后就买了正装，肉眼可见的控油。本来长痘就是油脂分泌过多导致毛孔堵塞嘛，实力控油，对祛痘还是有帮助的。
春娟黄芪霜：tb价2.5
去死吧……
星期四农庄薰衣草精油：tb价60+
我有时候拿它混在乳液里，或者滴几滴在小喷瓶里给床单枕套消毒，毕竟干净的床具对痘肌很必要，而我懒得洗。这个瓶子比较特别的是要先往下按才能拧开。很烂的设计。我根本拧不开。
维生素c黄莲片：校医院加起来10几
吃着开心。
我种草系列：
奥尔滨健康水：
传说中混油真爱款，我买不起。
cpb水磨：
我买不起。
理肤泉duo+，ai，k乳，特安：
我买不起。
ilcsi遮瑕祛痘笔：
我买不起。
思丽安乳膏：
有长毛的风险？
总得来说，痘肌的诉求就是消炎镇定控油修复去角质以及加快代谢，按理说也要注重保湿，不过我懒得，而且怕乳霜太滋润会给痘痘里的厌氧杆菌提供营养。这个你们自己斟酌。痘痘类型科普百度百科就有，图片恶心预警。后续消痘印的话就上美白精华。
以及提醒大家没必要因为长痘就丧失自信，因为我们就算不长痘也不好看。
最后跑题上一个新买的遮瑕膏：
origins御龄有方遮瑕液：tb价+
我对彩妆的要求，首先是品牌名字和包装，其次才是功效，origins不管翻译成品木宣言还是悦木之源，都是一个大写的诗意。所以即使它不是专业的化妆品品牌，我还是很想给它一个机会。这个遮瑕液我原本想买另一款银盖的quickhide，结果买错了，质地很水润，效果我还没试。
我们长痘的少女只要一化妆就会被碎“你还是先把脸养好吧”，烦人。烂脸期少化妆是没错，但是毕竟我们难免有一些想要勾引的汉子，必要打败的情敌，需要体面的场合，所以该化妆的时候还是得化，用成分安全的化妆品，卸妆时彻底。美貌又放心。
毕竟我们生而为人的诉求，是要哄自己高兴啊。
（所以我坚决不能放弃呛蟹）
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