哮喘宝宝的食疗小秘方
看着宝宝“气喘吁吁”的难受样，妈妈说不出的心疼。哮喘又是一种慢性病，需要长时间的药物医治，每次宝宝皱眉吞下药、被逼着“吹嗽叭”(吸入令支气管扩张的糖皮质激素)，免不了上演一场追逐战。其实，除药物医治外，饮食调理也很重要。绝大多数的哮喘病儿体质衰弱，增强体质显得尤其重要。饮食调理没有副作用，又容易白癜风如何治被宝宝接受，对增强宝宝的体质，减少哮喘的发作，有明显的效果。哮喘发作期的饮食调理寒喘宝宝受冷空气侵袭引发的哮喘，表现为咳嗽，气喘，流清涕，吐出的痰淡薄、白色而且泡沫多，宝宝的手、脚发冷，面色苍白。平喘温肺方原料：白果12克，核桃仁30克，生姜2片。制作：将上述白癜风遗传3项原料放入清水中煎煮，每天服用一次。止咳化痰平喘方原料：甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁适当。制作：把甜杏仁、核桃肉捣烂，放入生姜汁拌匀，再加入适当蜂蜜(可视宝宝的口味选择放入的量)，隔水炖半小时左右，根据宝宝的食欲每天2次，也可1次吃完。热喘哮喘发作时，一般热喘多于寒喘，宝宝常表现为咳嗽喘鸣，吐出的痰黄且稠，喉咙干红，容易感到口渴而多喝水，大便干结。清热化痰方原料：1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。制作：洗干净西瓜的外皮，切去蒂部，用汤勺挖掉中间少部份瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜内。将切去的蒂部作盖子盖上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小时，吃西瓜肉。清热化痰、平喘镇咳方原料：1只大鸭梨，川贝粉1克，杏仁5克，冰糖少量。制作：洗净鸭梨，将梨柄一端切去一部分作盖子，挖掉梨核，放入川贝粉、杏仁和冰糖。把连柄盖合上，放入碗中，隔水蒸30分钟左右，连皮带肉一起吃，每天1只梨。润肺止咳、健脾开胃方原料：鲜无花果数只，蜂蜜适当。制作：将鲜无花果捣成汁，把汁液滗出；蜂蜜用温开水冲和，把无花果汁与蜂蜜水调匀服用。逐日1次。哮喘减缓期的饮食调理中医学认为，宝宝哮喘在减缓期大多是由于肺、脾、肾不足。宝宝常表现为精神委靡，面色无光泽、萎黄，食欲不振，睡觉时盗汗。润肺补虚方原料：青柚1只，新鲜草鸡块若干。制作：切开青柚顶盖，掏去瓜瓤，将刚宰杀的草鸡洗净，切成块状，放入柚子中，盖上顶盖，置于大碗内，隔水蒸2~3小时，吃鸡、饮汤。补肺滋肾益气方原料：黄芪30克，粳米50克，核桃仁30克。制作：把黄芪放在锅中，加水煮1小时，滗出汁液，倒入淘洗干净的大米中，放入核桃仁，煮成稠稠的粥。宝宝喜欢吃的话，可作为主食食用。补肾虚方原料：蛤蚧一对，黄酒、生姜、盐少量。制作：在洗净的蛤蚧中放入黄酒、生姜和盐等调料，炖烂后食用。健脾胃方原料：山药60克，米仁60克，粳米50克。制作：山药去皮、洗净，切成小块，米仁、粳米均淘洗干净，放在一起煮成粥。可作点心亦可作为主食。另外，得了哮喘病的宝宝应尽可能避免进食与病发有关的食品，如对鱼、虾、蟹过敏的宝宝应忌食这些食品。哮喘发作时，宜食用以平淡、易消化的食品为主，忌食辛辣、油煎食品。减缓期应注意营养，多吃富含维生素A的食品，如瘦肉、鱼、鸡、鸭、蛋等，蔬菜、水果也不可少，含钙丰富的食品，如牛奶、豆制品、芝麻等可增强气管抗过敏的能力。
