哪些运动宝宝不宜玩
很多年轻的父母，都想让自己的宝宝有个健康强健的身体，所以在宝宝未出生前就可以了解儿童保健的问题。年轻的父母希望可以通过运动和锻炼的方式来提高本身的免疫力和体格。专家介绍说，太早的让孩子接触某种体育锻炼，不但对身体没什么太大好处，反而会造成很不好的影响，其实很多运动是不太合适宝宝的，专家介绍：人在过量运动时，为避免能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、忘记，乃至缺氧等现象。不宜1：拔河拔河可能让孩子伤心、伤筋。从生理学角度来说，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调理功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依托提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达10几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。除对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的筋骨。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定全国哪家医院治疗白癜风最好关节的气力很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引发关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引发肢体变形，影响儿童体形健美。不宜2：气力锻炼儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉气力弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的气力锻炼治白癜风哪个医院最好，一是会让孩子局部肌肉过分强健，影响身体各部分匀称发育;二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担;另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。以上专家的建议各位父母要积极的做个响应，不能只是为了加强孩子的抵抗力和强健的身体就刻意去加强锻炼。不要只是为了寻求所谓的健康，影响到身体其他部份匀称发育。这样的结果是非常不提倡做的。希望本文可以给家长能够朋友们带来一些帮助！相干文章：海苔合适给孩子当零食吗
